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Je m’adresse avec la sophrologie, à tout public ; enfants à partir de 8 ans, adultes, femmes enceintes, personnes âgées, souffrant de manque de concentration, de manque de confiance en soi, de surmenage, en période de deuil, ou toute autre situation difficile à vivre.
Je propose mes services, sur rendez-vous, en cabinet à la maison médicale de Selongey, 11 rue de la Craâ, 2 jours par semaine, les jeudi et vendredi, de 9h à 12h30 et de 14h à 18H30, ou à domicile en entreprise, en école, Ehpad, associations, établissements de santé, en séances individuelles ou de groupe, les mardis et mercredi aux mêmes horaires et le samedi matin de 9h à 12h.
La sophrologie est une pédagogie qui propose un ensemble de moyens permettant de prendre conscience de soi et de son corps, en vivant les choses telles qu’elles se présentent à l’instant présent, avec nos 5 sens.
Ces moyens sont : la relaxation dynamique, la concentration, des exercices de prise de conscience du corps et du mental, grâce à des techniques de respiration et de stimulations corporelles.
Séance individuelle par adulte à partir de 16 ans 48€
Séance individuelle par enfant de 8 à 16 ans 40€
Séance de groupe 15€/personne
Forfaits (payables en plusieurs fois) 135€ pour 10 séances de groupe
Possibilité de carte cadeau
Votre cabinet de Sophrologie à Selongey
Accès
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 21 : Is-sur-Tille, Saint-Apollinaire, Fontaine-lès-Dijon, Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur, Dijon, Talant, Langres, Longvic, Gray, Chenôve, Marsannay-la-Côte.
Horaires
| Lundi | Fermé |
| Mardi | 9h - 12h30, 14h - 18h30 |
| Mercredi | 9h - 12h30, 14h - 18h30 |
| Jeudi | 9h - 12h30, 14h - 18h30 |
| Vendredi | 9h - 12h30, 14h - 18h30 |
| Samedi | 9h - 12h |
| Dimanche | Fermé |
A savoir
Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.
- Bon cadeau 48 euros la séance individuelle
- Forfait :135 euros les 10 séances collectives
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
- Forfait: 5% sur la 5e séance individuelle adulte + de 16 ans et 10e Séance gratuite
- Prestations à domicile possibles
Réalisation & référencement
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