Bienvenue !
Bonjour,
Vous vous sentez surmené, épuisé, en "burnout"? vous manquez de concentration, de confiance en vous ? Vous souffrez de troubles du sommeil, ou d'acouphènes? Vous souhaitez vous libérer d'un trop grand stress ? vous vivez une période difficile dans votre vie ?
Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie !
Je vous accueille, enfants à partir de 8 ans et dans toutes les étapes de votre vie, sur rendez-vous, en cabinet, à la maison médicale de Selongey ou à domicile . Je propose également mes services en entreprise, école, Ehpad, associations, établissements de santé, en séances individuelles ou de groupe.
La sophrologie , c'est partir à la découverte de soi, c'est trouver plus de sérénité, porter un regard nouveau sur soi, sur la vie, c'est harmoniser son corps et son mental.
C'est une méthode qui propose des moyens permettant de prendre conscience de soi et de son corps, en vivant les choses telles qu’elles se présentent à l’instant présent, avec nos 5 sens.
Ces moyens sont : la relaxation dynamique, la concentration, des exercices de prise de conscience du corps et du mental, grâce à des techniques de respiration et de stimulations corporelles.
Séance individuelle par adulte à partir de 16 ans 48€
Séance individuelle par enfant de 8 à 16 ans 40€
Séance de groupe 15€ / personne
forfait: 135 euros pour 10 séances
- 10 % sur la 5e séance
10 e séance gratuite
Carte cadeau
Offrez une séance de découverte à un proche, un ami...
Votre cabinet de Sophrologie à Selongey
Accès
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 21 : Is-sur-Tille, Saint-Apollinaire, Fontaine-lès-Dijon, Quetigny, Chevigny-Saint-Sauveur, Dijon, Talant, Langres, Longvic, Gray, Chenôve, Marsannay-la-Côte.
Horaires
| Lundi | Fermé |
| Mardi | 9h - 12h30, 14h - 17h |
| Mercredi | 9h - 12h30, 14h - 17h |
| Jeudi | 9h - 12h30, 14h - 17h |
| Vendredi | 9h - 12h30, 14h - 18h30 |
| Samedi | 9h - 12h |
| Dimanche | Fermé |
A savoir
Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.
- Bon cadeau 48 euros la séance individuelle
- Forfait :135 euros les 10 séances collectives
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
- Forfait: 10% sur la 5e séance individuelle adulte + de 16 ans et 10e Séance gratuite
- Prestations à domicile possibles
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de sophrologie
"1 ère expérience en groupe qui m'a fait re-découvrir l'essentiel, une trop brève évasion pour échapper au stress et de la charge mentale du travail. Je recommande. Apaisement et voyage dans une quiétude inatteingnable sans les méthodes de la sophrologie. Corinne maîtrise parfaitement le sujet."
"J'ai découvert cette technique de relaxation par le biais de Corinne sur mon lieu de travail en séances de groupe. Ces moments où je me recentre sur moi et je mets en pause le mental m'apportent plus de sérénité, plus de confiance en moi. La bienveillance et l'amour que Corinne apporte à ses séances de sophrologie en font des moments uniques, des parenthèses de calme dans un monde bien agité."
Réalisation & référencement
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